Cours de yoga taoïste (niveau 1)
Pour vous assouplir, vous vider l’esprit, bouger, rire, vous étirer, vous réharmoniser, revenir à vous-même, vous soigner, vous relier à votre nature et aux éléments.
Chaque semaine
Cours privés
Accompagnement, soutien et aide à la remise en forme
Yin yoga, Qi Gong, yin yoga et yoga sur chaise, stretching, danse des 5 éléments
Pratique au parc
Venez me rejoindre chaque semaine au parc des Bastions à Genève pour des mouvements fluides et doux en musique.
Pour ce cours, il faut avoir un corps souple et être capable de bien bouger. Pratique du yin yoga, Qi Gong, yin yoga et danse des 5 éléments.